五、六十岁男人的福音，用这三味食材搭配煮水喝，适合补肾强身食疗养生，做法简单

取山茱萸，肉苁蓉，菟丝子一起放入养生壶里，加上适量清水煮15分钟代茶饮。觉得有用的朋友，请点赞收藏，祝福朋友们平安健康，家庭和谐！

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